साइबर-बुलिंग युवा लोगों के जीवन को कैसे प्रभावित करता है

सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म्स पर स्‍टोरिज, पिक्‍चर्स और जीवन के हर छोटी-बड़ी डिटेल्‍स को अपलोड करना आम हो गया है, जैसे कुछ रूटीन जिसे आप मिस नहीं कर सकते। लेकिन, सभी पिक्‍चर्स और खुशी के पीछे, कभी-कभी एक कहानी होती है जो दुनिया के लिए अज्ञात है।

लेकिन हर सिक्के का एक दूसरा पहलू भी होता है। सोशल मीडिया के बढ़ते उपयोग के परिणामस्वरूप साइबर-बुलिंग के उच्च उदाहरण हैं। इंटरनेट ट्रोल्‍स आजकल बहुत आम हैं कि ऑनलाइन बुलिंग की विषैलेपन के साथ सोशल मीडिया के गुणों को दबाया जा रहा है। साइबर-बुलिंग का प्रभाव डरावना है और ईमानदारी से कहूँ तो यह युवाओं को सबसे ज्यादा परेशान करता है।

साइबर-उत्पीड़न के रूप में भी जाना जाता है, यह इलेक्ट्रॉनिक माध्यमों से किसी को धमकाना, सताना या अश्‍लील टिप्पणी करने का एक रूप है। बढ़े हुए जोखिम और एक आसान माध्यम के साथ, ऑनलाइन बुलिंग अब आम बात है। बुलिंग में अफवाहें, धमकियां और यौन टिप्पणियां, इंटिमेट चैट लीक करना, व्यक्तिगत जानकारी, हेट स्‍पीच, और इस तरह के अन्य हानिकारक व्यवहार शामिल हो सकते हैं। बुली के लिए, यह मज़ेदार और आनंद का एक रूप है, लेकिन जो बुली हो रहा है उसकी लाइफ के लिए बुरी तरह से डरावना होता है; और यह पीड़ित पर जो प्रभाव छोड़ता है वह कभी-कभी रिपेयर से परे होता है। विशेष रूप से युवा लोगों में, साइबर-बुलिंग आत्मघाती विचारों और प्रयासों, नकारात्मक भावनाओं, कम आत्म-सम्मान, अवसाद और कई अन्य मानसिक और स्वास्थ्य प्रभावों को जन्म दे सकती है।

फिर साइबर-स्टैकिंग, बुलिंग का एक रूप है जहां अपराधी पीड़ित को स्‍टॉक करने के लिए सोशल मीडिया साइटों का उपयोग करता है। ऐसे लोग व्यक्तिगत जानकारी इकट्ठा करने के लिए जा सकते हैं और पीड़ित को धमकाकर अपने लाभ के लिए इसका इस्तेमाल कर सकते हैं। भले ही सोशल मीडिया साइटों ने प्रोफ़ाइल पिक्‍चर गार्ड पेश किए हों जो किसी के पिक्‍चर के स्क्रीनशॉट लेने से रोकते हैं; लेकिन साइबर स्टॉर्क्‍स कोई रास्‍ता खोज ही लेते हैं। इस तरह के अपराध न केवल निराशाजनक हैं, बल्कि बेहद शर्मनाक भी हैं। आप देखें, सब कुछ सही-गलत दोनों के साथ आता है - डिजिटल मीडिया ने मानव जाति की कई तरीकों से मदद की है, लेकिन इसमें एक आबादी ऐसी भी है जो सोशल मीडिया का उपयोग करने के लिए दुर्भावनापूर्ण इरादे को बढ़ावा देती है।

युवा जीवन पर साइबर-बुलिंग का प्रभाव

खैर, इसके प्रभाव बहुत कठोर है। जबकि वयस्क अभी भी उन्हें सूक्ष्मता से निपटने का प्रबंधन कर सकते हैं, लेकिन कई युवा मानसिक रूप से तैयार नहीं हैं। साइबर-बुलिंग के कुछ ऐसे प्रभाव हैं जो आमतौर पर युवाओं में देखे जा सकते हैं: -

•  तनाव और चिंता का स्तर बढ़ जाना
•  काम में कम उत्पादकता
•  खराब अकादमिक प्रदर्शन
•  लगातार अकेलेपन का डर
• परेशान और विचलित
• कम आत्मविश्वास
• अवसाद की भावना
•  व्‍यक्‍त न किए गए भाव
•  खराब हेल्‍थ स्‍टेट्स
•  उचित नींद न लेना
•  कुछ लोग/ किसी पर भरोसा न कर पाना
•  कुछ विशेष मामलों में, साइबर-बुलिंग से आत्महत्या का प्रयास भी हो सकता है।

क्यों युवा जीवन आसानी से प्रभावित हो रहा है और माता-पिता / अभिभावक क्या कर सकते हैं?

एक माता-पिता या अभिभावक के रूप में, आपके दिमाग में जो एक सवाल उठना चाहिए, वह यह है कि युवा इस तरह के उथल-पुथल से क्‍यों गुजरते हैं और कोई भी इसे नोटिस क्‍यों नहीं करता है? ईमानदारी से, आप व्यवहार आदि में बदलाव को नोटिस करते हैं लेकिन कभी-कभी, आप सिर्फ यह सोचते हैं कि आपके बच्चे को एक बिगड़ैल बच्‍चा माना जा रहा है, है ना? यह आपकी गलती नहीं है और यह निश्चित रूप से आपके बच्चे की भी गलती नहीं है। लेकिन, माता-पिता या समाज कैसे प्रतिक्रिया देगा इसका डर पीड़ित को ऑनलाइन बुलिंग का अनुभव करने के अपने दर्द को साझा करने से रोकता है। इस प्रभाव को दूर करने के लिए उन्हें अपने करीबी लोगों से मदद की जरूरत होती है। यहाँ बताया गया है कि आप क्या कर सकते हैं: -

•  ऐसी घटनाओं के बारे में उनके साथ सक्रिय रहें
•  शांति से बात करें
•  स्थिति को समझने की कोशिश करें
• उनके दिमाग में व्याप्त अराजकता को दूर करने में उनकी मदद करें
• माहौल को हमेशा आनन्दित और खुश रखें

इसके अलावा, आप यह भी सुनिश्चित कर सकते हैं कि: -

• आपका बच्चा जानता है कि साइबर-बुलिंग के रूप क्या हैं
• सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा जानता है कि कैसे उस अकाउंट को ब्लॉक, डिलीट या रिपोर्ट करना है जो उन्हें ऑनलाइन बुलिंग कर रहा है
• सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा अपने फ़ोन नंबर, ईमेल आईडी, या अन्य ऐसी व्यक्तिगत जानकारी को अपने अकाउंट में प्रदर्शित नहीं करता है
• जांचें कि क्या सभी अकाउंट प्राइवेसी सेटिंग्स सही तरीके से की गई हैं
• सबसे महत्वपूर्ण बात, अपने बच्चे को अधिक ऑफ़लाइन गतिविधियों में व्‍यस्‍त करने का प्रयास करें।

यदि रिपोर्ट्स में बताया जाए, कि ज्यादातर साइबर-बुलिंग वाले मामलों पर किसी का ध्यान नहीं जाता है क्योंकि पीड़ित और उनके परिवार शिकायत न करने को चुनते हैं। पुलिस फोर्स की विशेष इकाइयाँ हैं जो पीड़ितों की मदद के लिए ऐसे साइबर अपराधों से निपटती हैं। जिम्मेदार नागरिक के रूप में, साइबर-बुलिंग के खिलाफ बोलें ताकि इससे जुड़े कलंक दूर हो जाएं और यह अपराधियों को हतोत्साहित करने के लिए अच्‍छा है।